Viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Xem thêm: Bệnh hp dạ dày là bệnh gì ? Cách trị bệnh hp ra sao ?

Viêm dạ dày nên ăn gì ?

Viêm loét dạ dày nên ăn gì tốt nhất

Viêm loét dạ dày nên ăn gì ? Câu trả lời đầu tiên đó là cháo. Cháo là món ăn cực kì dê tiêu hóa cho dạ dày, thêm vào đó nó lại mang rất nhiều chất bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe. Các loại cháo cực kì bổ dưỡng như cháo hạt sen, cháo phật thủ nấu với đường phèn...Những nguyên liệu chứng ta có thể dàng mua được ở ngoài chợ hoặc trong siêu thì. Tốn thêm một chút thời gian ninh nhừ cháo nữa là bạn đã có một ăn chữa viêm loét dạ dày rất hiệu quả. Ăn thường xuyên hàng ngày sẽ kìm nén và làm giảm được cơn đau dạ dày rất tốt.

                                              Cháo vừa dễ tiêu hóa lại bổ dưỡng cho cơ thể
Viêm loét dạ dày nên ăn thêm cả sữa chua, ngoài công dụng làm sáng đẹp da dẻ thì nó cũng là một loại thức ăn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp lợi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, đóng góp một phần không nhỏ và việc tiêu diệt vi khuẩn hp - nguyên nhân gây ra viêm loét dạ dày. Các bạn nên chọn loại sữa chua không đường và không béo sẽ tốt nhất cho dạ dày của bạn.
Viêm dạ dày nên ăn gì nữa ? Đó là các loại rau xanh với nhiều loại vitamin A, K sắt canxi....chữa đựng bên trong. Viêm dạ dày chúng ta sẽ phải kiêng rất nhiều các loại chất béo cho nên rau xanh là một thực phẩm không thể thiếu đối với người bệnh bị viêm dạ dày. Ngoài ra rau xanh có chữa rất nhiều chất chống oxy hóa, nó có thể sẽ giúp ngăn ngừa và chữa lành được vết viêm loét dạ dày. Viêm loét dạ dày nên ăn các loại rau xanh như bắp cải, súp lơ, rau bina...khoai tây cũng có lợi ích rất tốt cho người bị đau dạ dày.
Bánh mì, sữa, trứng cũng là những thực phẩm mà viêm dạ dày nên ăn vì những thức ăn này giúp trung hòa được các axit trong dạ dày và cũng là những thực phẩm dễ tiêu hóa, tốt cho dạ dày.

Viêm loét dạ dày không nên ăn gì ?

Nếu bạn đang bị đau dạ dày thì điều đầu tiên nên nhớ là không được ăn các đồ ăn mang tính cay, nóng. Đây là các tác nhân giúp vết loét trong dạ dày phát triển một cách chóng mặt mà chúng ta không ngờ tới. Những loại thức ăn như ớt, hạt tiêu, tỏi, gừng, đồ nướng...sẽ khiến cơn đau dạ dày của bạn trầm trọng đi rất nhiều. phá hoại dạ dày của bạn một cách rất nguy hiểm.

Các gia vị, đồ ăn mang nhiều tính axit như chanh, me, dưa muối...cũng có tác động xấu đến dạ dày làm kích thích tiết axit ở trong dạ dày.
Bạn cũng nên từ bỏ các thói quen sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, chè đặc...vì nó không tốt cho dạ dày một chút nào cả.
Câu hỏi viêm loét dạ dày nên ăn gì? là một câu mà rất ít người đặt ra cho mình, điều đó đã khiến bệnh của họ càng ngày càng nặng đi mà họ không hề hay biết. Hãy là một người thông minh biết bảo vệ bản thân và cơ thể mình một cách khoa học nhất nhé.