Chế độ ăn cho người đau dạ dày

Chế độ ăn cho người đau dạ dày

Viêm loét bao tử – tá tràng :

Từ tình trạng thương tổn có tính chất viêm nên loét lớp niêm mạc vào cùng nhà bao tử – tá tràng do sự mất thăng bằng giữa một bên từ yếu tố tấn công (acid HCl và pepsin) và vài bên từ yếu tố bảo vệ (chất nhày hãy bicarbonat) niêm mạc dạ dày. Acid dạ dày tăng được mài mòn lớp nhầy, gây kích ứng niêm mạc, tác động trong vết loét làm chúng khó lành nên càng ngày càng loét sâu hơn. Lượng acid đây có thể gây nguồn cội là nội sinh (do bản thân bao tử tiết ra) hoặc ngoại sinh (do ăn uống). vì do vậy, ngoài việc dùng thuốc thì chế độ ăn và uống cũng là một vấn đề quan yếu góp phần và thành công trong điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng. ăn và uống hợp lý, khoa học sẽ giúp giảm tiết nên giảm sự tương tác nhà acid mà dạ dày đã tiết ra lên niêm mạc bao tử, song song dinh dưỡng niêm mạc, giúp vết thương chóng lành, nâng cao hiệu quả hãy giảm thiểu tối đa phí tổn đều như thời gian điều trị.

Người viêm loét bao tử nên ăn gì?

Người bệnh hãy ăn những các thực phẩm như trứng, sữa hãy loại sản phẩm là sữa (nhất từ sữa chua) rất tốt cho việc trung hòa acid dich vị. trong sữa chua gây một số vi khuẩn bổ ích tiết ra loại protein diệt khuẩn giúp kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây hại, nhất là HP – thủ phạm bởi khiến viêm loét bao tử. Uống chè nóng chứa tanin vậy là những thực phẩm tốt và trung hòa acid dịch vị. ngoại giả, nếu mình sẽ ở kích thích thì không đúng và dùng bởi đó gây thể gây mất ngủ.

- Không nên ăn quá no bởi ăn quá no sẽ làm dạ dầy phồng căng, lớn lên rất nhiều axit có hại sẽ có đau, nên nhai kỹ, nuốt chậm chính trong lúc nhai có thể tăng thêm sự bài tiết nhà nước miếng, nước bọt có tác dụng giảm axit và bão hòa axit vào dạ dày.

- Loại các thức ăn hãy dùng là: cơm nhão, cháo, bánh mỳ, bánh quy, cơm nếp, giết cá nghiền nát, hấp hoặc om, sữa, trứng, các loại thực phẩm có tính bao bọc niêm mạc bao tử như gạo nếp, bột sắn, bánh mỳ… trong nó, uống vài lượng sữa ăn nhập là các thức ăn lý tưởng nhà người ở loét dạ dày bởi những thức ăn đây mềm, dễ tiêu hóa lại gây chát kiềm, gây tác dụng làm bão hòa axit vào dạ dày. Tôm cá chẳng những giàu chất Protein về chất lượng cao, mà còn giàu nguyên tố vi lượng kẽm mà cơ thể con người phải thiết, nhân tố vi lượng từ một chất rất quan trọng và làm lành chỗ loét.

- Thực phẩm hãy kiêng: các các thực phẩm gây độ axít cao; các loại quả chua (như chanh, cam, bưởi), cà muối, giấm, mẻ, tương ớt…; các loại thực phẩm tạo hơi trong dạ dày (các loại đậu đỗ, loại các dưa cà muối, hành…); các các thực phẩm làm hư hại niêm mạc dạ dày (rượu, bia, ớt, tỏi, càphê, trà…); loại  thức ăn tăng tiết axít như các các nước xốt làm thịt, cá đậm đặc… tuy nhiên cũng không nên ăn các loại hoa quả (chuối tiêu, đu đủ, táo…) hãy loại các thức ăn chế biến sẵn (giăm bông, lạp xưởng, xúc xích…); không ăn sữa chua, không uống các các nước ngọt có gas.

Sau đây là vài loại thực phẩm  giúp bạn chống lại cơn đau bao tử

- Gừng: Thường được sử dụng làm gia vị chữa bệnh, có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa bằng cách kích thích việc tiết enzyme tiêu hóa.

- Cây thì là: thì là chứa rất nhiều anethole, chất gây tác dụng kích thích việc tiết dịch vị nên dịch tiêu hóa. thì là cũng là nguồn phong phú a-xít aspartic, giúp chống đầy hơi. đó là lý do bởi sao nhiều người có thói quen nhai hạt thìa từ sau bữa ăn.

- Cây bạc hà: Bạc hà sẽ dùng điều trị chứng khó tiêu, cơn đau bụng, chứng ợ nóng hãy đầy hơi. Bạc hà đều gây tác dụng kích thích sự ngon miệng, điều trị cơn buồn nôn hãy chứng đau đầu. Trà bạc hà cay gây thể giúp giảm đau họng.